gelukkig

4 kg afgevallen in +/- 1 maand tijd. Radio Minerva te beluisteren via internet. Eleni vindt me leuk, en haar mama ook. Nieuwe, geluidsarme dampkap in onze keuken. Verliefd op Michiel. Zonnetje schijnt. Volgende week 2 dagen statistiekcursus. Ne mens zou voor minder gelukkig zijn...

begonnen!

Vanaf vandaag is het zover: ik ben officieel op dieet. Ik was al een paar weken aan het sporten, maar nu volg ik ook braaf het voedingsplan van de diëtiste. Concreet betekent dit dat ik mijn oude voedingspatroon zo goed als mag behouden, maar dat ik mijn boterham ontbijt vervang door een muesli ontbijt en dat ik 3x per dag een tussendoortje neem van fruit + melkproduct. Oh ja, en van de psychologe mag ik ook niet meer achter mijn computer eten, dus dat heb ik vandaag dan ook braaf niet meer gedaan (hoewel ik nu op dit eigenste ogenblik wel een tussendoortje aanhet oppeuzelen ben...).